親子ふれあいヨガ&絵本読み聞かせ
手遊び、絵本の読み聞かせや親子ヨガでお子様とふれあいながら身体を動かし、親子で楽しい時間を過ごしましょう♪
開催概要
| 日時 | 2020年10月21日（水）14時〜 |
|---|---|
| 用意するもの | 水分補給できるもの |
| 備考 | 産後3ヶ月以内の方、マタニティの方はできるポーズが限られます。ご了承のうえご参加ください。 |
| 参加方法 | 以下から参加申し込みをお願いします。 |
講師
ikumi
産後ケア100smile所属。
元保育士であり現在はヨガのインストラクターとして武蔵小杉、溝の口エリアで活動中。
産後ヨガで親子の笑顔を増やします♪
●親子ふれあいヨガ／産後の骨盤調整／カラダ引き締めヨガ&リズム遊び／脳育遊びと親子ヨガ／脳育遊びと産後ヨガ／親子で楽しむベビトレヨガ／肩こりスッキリヨガ／有酸素エクササイズ＆リズム遊び
●ヨガでママの身体を整えながら
お子様とたっぷりふれあい、親子で楽しい時間を過ごしましょう
元保育士であり現在はヨガのインストラクターとして武蔵小杉、溝の口エリアで活動中。
産後ヨガで親子の笑顔を増やします♪
●親子ふれあいヨガ／産後の骨盤調整／カラダ引き締めヨガ&リズム遊び／脳育遊びと親子ヨガ／脳育遊びと産後ヨガ／親子で楽しむベビトレヨガ／肩こりスッキリヨガ／有酸素エクササイズ＆リズム遊び
●ヨガでママの身体を整えながら
お子様とたっぷりふれあい、親子で楽しい時間を過ごしましょう
